Woher kommen all die Gefühle, die wir tagtäglich erleben? Sind gewisse Ereignisse oder Personen oder Situationen verantwortlich – oder gibt es da einen anderen Grund? In dieser Folge erfährst du mehr darüber, was der wahre Grund für deine Gefühle ist und vor allem auch, wie du mit deinen Gefühlen umgehen kannst. Falls du Interesse an Dein…

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit Tür Nr. 2: 

Wie du dir Zeit zaubern kannst… Ui, das ist ein gewagter Titel, oder? Denn irgendwie sind wir alle immer in Zeitnot. Stimmt doch. Wenn du mal darauf achtest, dann hörst du vielfach solche Sätze: „Ich muss noch schnell, bevor…“ „Leider schaff ich das nicht mehr, ich habe nicht genug Zeit…“ „Wenn ich mehr Zeit hätte,…

Wie viele Frauen gibt es, die im Moment am Ende ihrer Kräfte sind? Die Familie & Beruf zuviel Kraft gekostet hat? Was kann man tun, um den eigenen Weg zu finden und sich auf sein zukünftiges Leben zu freuen? Ich frage mich gerade, wie viele Frauen und Mütter es jetzt gerade da draußen gibt, die…

In meinem heutigen Beitrag geht es um all das, was du hier siehst. Das Coaching, Dein ZeitRaum, der Blog, der Podcast und so manche Aktion, wie die 7-Tage-Auszeit – all das gibt es ja nicht ohne Grund. Und heute ist es soweit. Du bekommst einen Einblick hinter die Kulissen. Ich kläre die Frage, warum ich hier tue…

Mit Ilse Lechner vom Entfaltungsparadies spreche ich heute darüber, dass wir Mütter die Hilfsbereitschaft unserer Kinder gerne nutzen dürfen, um es uns selbst ein wenig leichter zu machen. Schon im Kleinkindalter wollen uns unsere Kinder gerne helfen. Das kennst du auch, oder? Du bist gerade am Gemüse schneiden und da kommt dieser fast schon flehende…