Heute möchte ich anfangen, mit dir das Jahr 2016 zu feiern. Ja, es ist erst November. Aber ich feier gern lang und ausgiebig. 🙂 Daher ist es für mich der Start in den Jahresabschluss. Heute erfährst du mehr über mich und was in meinem Jahr los war und du bekommst dank Mein bestes Jahr 2017…

Woran liegt es eigentlich, dass gerade wir Mütter oft so gemein sind. Nein, nicht gemein zu anderen. Sondern gemein zu uns selbst? Und wieso bringen wir es gar nicht damit in Verbindung, dass es uns an Selbstliebe fehlt? Haben wir das gelernt? Schauen wir uns das ab? Immer wieder stelle ich fest, dass Mütter Schwierigkeiten…

Als ich mich selbst zu lieben begann… Als ich mich selbst zu lieben begann, erkannte ich, dass Seelenschmerz und emotionales Leiden nur Warnzeichen sind dafür, dass ich entgegen meiner eigenen Wahrheit lebe. Heute weiss ich, das ist „AUTHENTISCH SEIN“. Als ich mich selbst zu lieben begann, verstand ich, wie sehr es jemanden beeinträchtigen kann, wenn…

„Ich möchte etwas verändern. Ich habe das Gefühl, ich habe mein Bauchgefühl verloren. Meine Stimmung wird immer schlechter und ich frage mich, was ich eigentlich da so treibe. Ich kümmere mich doch gerne um meine Kollegen, Freunde und meine Familie. Es ist mir einfach wichtig, dass es ihnen gut geht. Klar, ist es nicht immer…

Adventskalender Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit Tür Nr. 8:  Wie versprochen, hier die Empfehlung und die Quelle für die Übungen: Die Bambusstrategie*