graue und trübe tage

4 Tipps, wie du aus einer Winterdepression raus kommst Du kennst sie, diese grauen und trüben Tage, oder? Die Tage, an denen man sich am Liebsten die Decke über den Kopf ziehen mag. Es gibt sie tatsächlich, die sogenannte Winterdepression. Eine kurze Phase einer depressiven Verstimmung, die uns im Winter überfallen kann. Heute möchte ich…